1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (оценок 6, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Дайджест приложений — Здоровье дайджест!

Опубликовано Опубликовано в рубрике Дайджест

Летний сезон. Организм просится на улицу: парки, пляжи, лес, дача. Приятно выйти побегать, поплавать или покататься на велосипеде.

Есть благоприятные времена для спорта, чем лето. Ниже расположились три пункта, которые принесут пользу в ведении здорового образа жизни.

Warmup

Утро — значимое фаза дня человека. Правильно распорядившись время, можно настроиться на нужный лад за очень короткий промежуток времени. Легкий завтрак, контрастный душ, утренняя зарядка — трио бодрости на день. При этом Warmup поможет сделать разминку быстро, уверенно и эффективно. Будут задействованы различные группы мышц. Это позволяет размять шею, кисти рук и другие части тела и суставы. Внутренних покупок нет, как и всплывающих баннеров. Оформление интуитивное — здесь невозможно запутаться. Кстати, упражнения подойдут и как разогрев в спортзале.




Instant Heart Rate

В Play Store множество приложений-пульсометров. Почему мы порекомендуем именно Instant HeartRate? Потому что оно отлично выполняет свою работу. Не ограничивает в измерениях, прося деньги, не осыпается навязчивой рекламой. Важная функция — синхронизация с Google Fit, чтобы вся статистика активности была в одном месте. Компания Azumio, разработчик данного ПО, рекомендуется самой Google — это о многом говорит.



Just 6 Weeks

Приложение позволит превратить гаджет в персонального тренера. Исходя из возможностей, программа подстроится на пути к следующих целей:

100 отжиманий
200 скручиваний
150 обратных отжиманий
200 приседаний
20 подтягиваний






Все адаптируется под пользователя, включая период отдыха между подходами. По стандарту вам предложат 3 занятия в неделю и до двух минут передышки. Время тренировок настраивается для напоминаний. В случае осложнений можно сконцентрироваться на повторении сложных этапов или начать тренировочную неделю заново. Но чтобы такое происходило реже, успехи периодически проверяются. Если все идет хорошо, то за 6 недель можно добиться вышеуказанных результатов. Есть экспорт прогресса в память телефона, чтобы не потерять. Интерфейс выполнен аккуратно, без спама.

Также смотрите обзор на телефоны LG G4s и Samsung A3 2016 и Samsung A5 2016


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *